SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mam zrobic

Czy chodziło Ci o: "co mam zrobić"?

  • PO ILU SCHODZI OMKA

    Post
    Doping

    to co ja mam zrobić musze być wiekszy a to znaczy ze jak przerwe cykl ze nie bende większy a jak bym wzioł w poniedziałek 1 amp to by coś zmieniło czy jak bym wzioł 1 amp to by coś dało odpiszcie co mam zrobić

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5000 Data: 2003-02-01 17:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha dla pań bez przyrządów!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy jakos tak on nadaje ładny połysk ale nic wiecej i ma ładny zapach i Venus ten jest troche lepszy od tamtegowiec jak pomozecie mi obwód w pasie to 74 i chce troche cm zucic :> tylko nie wiem jaka diete stosowac i areoby :> a poza tym nie moge intensywnie cwiczyc bo mam problem z kolanem co mam zrobić

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-25 23:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat Kreatyna

    Post
    Trec

    I stanołem :( Mam problem poniewaz musze nagle wyjechaca jetsem juz w 4 tygodniu cylku wyjeszdzam na 6 dni wiec nie mam mozliwosci kontynuowania :/ wiec pytanie co mam zrobic: 1nie brac przez tydzien krety i zacząc po powrocie (dokupic np:cm3 180 tabsow) 2.Przerwac cykl zrobic odstep i od nowa

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4467 Data: 2008-11-03 09:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPORT A CHOROBY SERCA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tylko nie wiem co mam zrobic zeby ktos to wydal ak juz bedzie napisane, mam juz nawet projekt na okladke

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-11 13:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mam se z tym dać spokuj? to czyli co mam zrobić? pójść na policje i powiedzieć ze cchem odwołać donos o pobiciu? i policja od tak powie--niema sprawy??? no powiedzcie jak to z tym jest bo nigdy niemaiłęm sytuacij związanych z policją <<<skacz skacz jak Adam Małysz>>>

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-14 15:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobra, lepiej mi powiedzcie, co mam zrobić, gdy nie działa na mnie ani jabłczan, ani mono. Cykle długie, stałe i nic. Jakaś inna forma może?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-19 00:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w planie ... dziekiiii

    Post
    Odżywki i suplementy

    super:P ej mam wrazenie a raczej obawy ze nie wiem co to sztanga - zart. no wiec z tego co piszecie to suplementy ktore chce brac (hehe) są narazie mi niepotrzebne . mam skupic sie na diecie i cwiczeniach . ale pisaliscie ze bialko jest wskazane jesli planuje sie robić rzeźbe wiec... nie wiem co mam zrobic:P . narazie kupuje spalacz cwicze cwicze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2006-10-22 18:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie mi co mam zrobic zeby dzialal mi wap ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-26 23:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W skrócie, jeżeli atorfia jąder nie jest spowodowana wysokim estro i mimo, że wbijałem tydzień temu HCG 500ui ed to co mam zrobić? Wbić kolejne HCG ale tym razem większe dawki?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-05 20:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam z ta pupa zrobic? ;(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lauro prosze nie obraź się , ale to zabrzmiało mniej więcej w ten sposób...." jestem młodą,śliczną dziewczyną, mam piekne nogi,piersi , twarz, cudowne włosy .Wszyscy mówią ze jestem sliczna,mam duze powodzenie u płci przeciwnej, kazdy mężczyzna który mija mnie na ulicy nie moze oderwać ode mnie oczu, błagam pomózcie mi co mam zrobić, ja nie [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 17152 Data: 2003-08-03 02:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niewiem czym mnie może zaskoczyć 1 raz się odchudzam.Słyszałem że co 14 dni powinno się zmieniac diete (zmniejszać kalorie) niewiem czy to prawda,a co do tluszczu to wlasnie tu będe miał problem To co mam zrobić ? dodawac do każdych potraw olej rzepakowy lub uniwersalny,do mleka tez ? Czy można zastąpić suplementami lub z apteki Omega 3

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-26 22:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ziomeczki

    Post
    Doping

    sadomasochista jestes, ja redu nie cierpię, robie co mam zrobić i sp*****lam :D może do lata zakończysz....

    Odpowiedzi: 1833 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-06 11:10:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Krav Maga a Kickboxing

    Post
    Scena MMA i K-1

    Sluchajcie, a jesli ja wcale nie jestem jakis duzy i doswiadczenia w walce nie mam, ale chce sie nauczyc bronic, zeby mnie rzaden dres na miescie nie wykasowal, to co mam zrobic? Mnie sie wydaje dobra KM (poza tym mam kumpli po KM i sa calkiem niezli). Jesli znacie cos lepszego... zalezy mi rowniez na czasie, a na KM po 120 godzinach treningow [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-01-10 11:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że kazdy dzień w pracy jest dla mnie inny, nie da sie idealnie równomiernie dobrać posiłków, chodzi mianowicie o to że czasami pracuje w chłodzie, czasami szybko zrobie co mam zrobić i nic nie robie, innym razem mam po ponad 30 stopni wilgoć 90% całą szychte robie jak dziki. jednym razem po płatkach owsianych z wodą i bakaliami na śniadanie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2008-10-12 20:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK POSIŁKÓW --> str. 87

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie po sciagnieciu tego dziennkika iwypakowaniu go mam plik z rozszerzeniem xls nie otwiera sie on u mnie co mam zrobic??

    Odpowiedzi: 885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-15 11:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Elo, jestem na diecie Carb Cycling- wersja uproszczona czyli HC w DT i LW w DNT. Trenuję HST i powoli zbliżam sie do SD- strategic deconditioning. I tutaj powstaje pytanie: Co mam zrobić z dietą? Na logike, to skoro w SD nie można ćwiczyć to powinno być LC, ale z drugiej strony LC przez 12 dni trochę kłóci się z zasadami CC.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-29 01:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mam zrobić zeby nie być swierzakiem??

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-05 20:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ratunku! czy ktos moze mi pomoc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdrowe nawet bardzo ale nie przed treningiem ... kiedys pudzian zjadl jajka przed zawodami byla konkurencja z ciagnieciem pociagu .. oczywscie pudzian wygral ale pozniej strzelilo belta na tory "Czy mozecie mi w takim razie powiedziec co mam zrobic bo robie sie coraz bardziej zrezygnowana:(" stosuj zdrowa dobrze zbilansowaną diete

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6763 Data: 2006-03-23 20:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ladies, zrobilam udaz turka duszona ale nie przyszlo mi do lba zerwac skore i wyszlo barrrrrdzoooo tlusto, co mam zrobic, jesc, nie jesc, jak to wliczyc do bilansu???

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 17:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce byc wyzszy!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    może mi napiszcie co mam zrobic jesli mam 18lat 165 cm i od roku nie rosne i nie wiem czy juz nie bede wyzszy pomuszcie

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-26 20:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)